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Geschrieben von muddelkuddel am 10.12.2009, 20:18 Uhr

Schlafprobleme - längere Geschichte!!!

bei uns war das ähnlich, wir hatten zwar zum glück die ersten 24 stunden zusammen, allerdings kam sohni am tag nach dem KS auf die krankenstation und wurde am 5. tag nach geburt operiert.

ich meine auch, dass unser sohn deshalb sehr anhänglich und trennungsscheu ist, einschlafbegleitung und familienbett haben wir auch.
allerdings sehe ich das so, dass ihr den schlechten start nicht mehr ändern könnt und das ganze drei jahre her ist, in denen ihr (und wir auch, bei uns sinds 2,5 jahre) dem kind durch das ständige nächtliche "betüddeln" ein unheimlich stabiles urvertrauen geschaffen habt. und das bleibt, auch wenn du jetzt nicht mehr weitermachen kannst/willst wie bisher.
bei uns gilt: im eigenen bett wird eingeschlafen, wenn er wach wird (auch meist nach 2-3 stunden), kann sohni durch papa oder mich beruhigt werden, und bleibt dann seinem bett oder kommt ins ehebett. ABER: wenn es noch früh ist, und ich/wir noch fernsehen etc, muss das kind wieder alleine schlafen. und das klappt mittlerweile. nachts drängelt sich das kind schon mal sehr an mich (früher nur mit auf meinem bauch liegen), was ich für meinen eigenen schlaf nicht gut vertrage.
auch hier gilt: er darf ins ehebett, aber ohne drängeln: auf 20cm abstand bestehe ich :-)
was ich sagen will: die grenzen machst du, du musst wissen, was du willst, und das kind ist (mittlerweile) alt genug, das zu akzeptieren.
bei uns haben solche absprachen (die vor dem zubettgehen angekündigt waren) geholfen, die distanz zwischen mir und dem kind liebevoll und langsam zu erhöhen. das lief nicht immer ohne tränen (auf allen seiten), weil sich ja alle erst mal umgewöhnen müssen, aber nie mit schreien lassen, denn das sind (für mich) zwei paar schuhe.
du musst dir klar machen, dass das kind auch weinen DARF, denn es ist sein gutes recht, seinen frust nach veränderung deutlich zu machen.
wichtig ist, dass du dich für eine maßnahme entscheidest, und diese auch durchziehst, und nicht am ersten abend einknickst.
veränderungen brauchen etwas zeit, und wenn du dein kind dabei begleitest (indem du z.B. sagst: "ich komm jetzt nicht mehr zu dir ins bett, bleibe aber hier sitzen, bis du wieder schläfst"), wird es kein trauma bekommen, weil es etwas weint.
außerdem darfst du auch deine bedürfnisse deutlich machen, bei uns ist das "Kinder haben jetzt bettzeit, mama hat abends pause"
und noch was: nicht nur das kind muss lernen sich zu lösen, auch DU musst lernen loszulassen.
ihr schafft das schon,

lg muddelkuddel

 
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