Seit Alter von 1 Jahr keine Milch mehr

Meine habe beide nie ein Fläschen bekommen und nachdem ich abgestillt hatte auch nie Interesse an Milch gezeigt. Und das ist nicht schlimm, Kinder müssen keine Milch trinken.

Meine essen z.B. viel Schittkäse, da sind in 100g schon bis zu 1000 mg Calcium drin (in Milch nur bis 150 mg), essen auch Joghurt etc.

Und Calcium ist ja auch schon in Vollkornbrot drin, in vielen Gemüsesorten etc.

Bis zum 4. Geburtstag reichen 600 mg pro Tag, das schaffen wir auf jeden Fall.