Tagesaublauf mit Kleinkind - brauche Tipps

Hallo !

Meine Tochter ist fast 13 Monate und ich bekomme einfach keinen geregelten Tagesagblauf hin. Das liegt auch daran, dass ihre Schlafenszeiten so verschieden sind.

Wie teilt ihr euren Tag ein?
Gibt es feste Essenszeiten und auch bestimmte Zeiten, zu denen ihr auf den Spielplatz oder einkaufen geht usw?

Würde mich über ein paar Tipps freuen, wie das besser einzuteilen ist.

Viele Grüße
Nora