Tagschlaf 13 Monate Katastrophal

Hallo,

ich bräuchte mal euren Rat bzw. eure Erfahrungen zur Schlafumstellung von 2 auf 1 Tagschlaf.

Mein Kleiner, 13M, hatte bis vor kurzem noch von 19- 6 Uhr geschlafen, um 9 ca. 1 Std und dann um 13:30 nochmal 1 Std. Das hatte jetz monatelang gut geklappt so. Müdigkeitsanzeichen konnte ich bei ihm schon immer schlecht deuten. Wenn er spielt, wirkt er selten müde.

Seit ca. 2 Wochen ist beim Tagschlaf absolut der Wurm drinnen. Frühs wacht er schon nach 30 Minuten auf und nachmittags (habe es auch schon eher oder später versucht) will er gar nicht schlafen und weint nach kurzer Zeit in seinem Bett.

Also dachte ich, dass er nur noch einen Schlaf benötigt. Er hält locker bis 11 Uhr durch. Er schläft auch schnell ein, doch schläft dann nur 1 Std. Einmal waren es 75 Minuten.

Und dann ist er gegen 17 Uhr schon ziemlich fertig. Einen Powernap am frühen Abend schaffe ich nur mit weinen vorher. Keine Chance, er will nicht.
Aufgrund der Übermüdung hatten wir jetz auch sehr unruhige Nächte.

Habt ihr Tipps? Ich bin ganz verzweifelt. So ein weinen ist ganz unerträglich…