Unsere 13-montägige Tochter isst nur das, was sie mag

Hallo ,

Eure Essprobleme, wie Du schreibst , sind selbstgemacht.
Ein Kind in dem Alter braucht keine Wurst.
Eigentlich weiß ein Kind selbst am Besten, was es braucht. Es muss nicht alles essen, was auf dem Teller liegt. Und es muss auch nicht alles mögen, was auf dem Teller liegt. Allerdings liegt es in unserer Verantwortung, WAS auf dem Teller liegt. Wurst, Toast, Marmelade, Nutella, Magarine, gewürzte Brotaufstriche, Brot aus Weißmehl . Das sind alles Lebensmittel, die in der Ernährung völlig überflüssig sind. Und was noch hinzukommt: in der Wurst ist viel Eiweiss, auf dessen Menge du auch achten solltest. auch die Gewürze und Zusatzstoffe belasten Dein Kind unnötig.
Püriertes Obst reicht als Fruchtaufstrich und du hast viel weniger Zucker und mehr Vitamine.
Wenn Du früh mit überwürzten und verfälschten Produkten fütterst entwickelt Dein Kind kein richtiges Geschmacksempfinden.
Brot zum Beispiel ohne alles schmeckt süß, wenn man den Geschmack nicht übertüncht.
Biete ihr viele Dinge an, die sehr natürlich sind. Je weniger Zutaten ein einzelnes Kinderessen hat, um so eher wird Dein Kind die unterschiedlichen Geschmäcker lernen und erkennen können und dann setzt auch ihr natürlicher Instinkt zur richtigen Lebensmittelwahl ein. Insgesamt schon viel Abwechslung bieten, aber nicht bei einer einzigen Mahlzeit.
Alles Gute