Bananenquarkspeise?

Bananen mit etwas Zitronensaft (verhindert das braun werden)zerdrücken.Quark,Zucker und etwas Zimt dazu.
Du kannst auch Quark und einen Teil Joghurt nehmen
Unter die Quarkspeise kannst du auch etwas geschlafene Sahne heben,so wird sie lockerer.