Magen Darm

9 Tage hört sich schon lang an, wobei es natürlich oft so ist, dass die Verdauung längere Zeit angeschlagen ist nach einem richtigen Magen-Darm-Virus.
Ich würde etwas geben, dass die Darmkultur wieder aufbaut, z.Bsp. Omnibiotik oder Bioflorin. Frag mal in der Apotheke danach.
Ansonsten wirklich noch einige Zeit Schonkost. Durchfall kann nach einem Magen-Darm-Infekt schon mal einige Zeit bleiben, aber das Erbrechen sollte irgendwann einmal aufhören. Ansonsten kann es sein, dass der Körper doch zu früh schon wieder mit "normaler" Kost überfordert wurde und es deshalb noch einmal einen Rückfall gibt.

Bei uns hieß Schonkost immer: trockene Speisen wie Reis, Nudeln und Kartoffeln ohne Soße, Zwieback, trockene Semmeln, Hühnersuppe, Bananen und geriebener Apfel, Solettis.
Auf keinen Fall süße oder fettige Speisen.
Zu Trinken ausschließlich Wasser ohne Sprudel. Kohlensäure reizt den Bauch auch. Und kalt trinken. Warme Getränke fördern den Brechreiz ebenso.

Mein Großer hatte mal bis zu drei Wochen Durchfall nach einem Norovirus.
Bezüglich Abnehmen würde ich mir keine Sorgen machen. Unser Kinderarzt sagt immer, Kinder dürfen bei einem Infekt abnehmen. Mein Großer hat bei seinem letzten Magen-Darm-Virus fast 3 kg abgenommen und hat diese über ein Jahr nicht mehr zugenommen. Dennoch ist er fit und gesund und hat sich super weiter entwickelt.

Alles Gute und gute Besserung!