Es gibt doch Schlank im Schlaf

die soll Wunder wirken

Ansonsten hilft nur, Essen einteilen und viel laufen.

Ich finde es toll, dass Du joggst. Für mich wäre das nichts, ich walke lieber.

Also, denke an Franzbranntwein, hilft wirklich gegen Muskelkater

LG Ingrid

Inge, hast Du noch eine Hamsterbacke ??