Geschrieben von Sammy182 am 27.10.2005, 18:31 Uhr

Dringendhilfebrauch :(((

Weiß nicht obs hier her gehört, versuchs trotzdem, vielleicht kann mir ja jemand helfen.
Hab mich mal wieder von meinem Freund (und Vater meiner Tochter) getrennt, zum x ten Mal in 7 Jahren. Diesmal is es aber um vieles schlimmer als sonst. Halte es in unserer ehemals gemeinsamen Wohnung und überhaupt im ganzen Landkreis nicht mehr aus. Seh ihn ständig mit seiner Freundin. Hab sogar schon halluzinationen, bilde mir ein, er is bei mir und spricht mit mir... es ist wirklich schlimm. Möchte gerne wegziehen, nur sind alle Bekannten der Meinung das wäre keine Lösung. Was soll ich sonst tun? Warten bis man mich in die Geschlossene steckt weil ich total verblöde?!
Wär lieb wenn mir jemand schreibt, mir gehts wirklich nicht besonders und ich bräuchte dringend nen Rat

Danke- Sandra mit Jessica und Stanley

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5 Antworten:

Re: Dringendhilfebrauch :(((

Antwort von Tamee&Jana am 27.10.2005, 18:41 Uhr

Ich hoffe Du nimmst mir das jetzt nocht böse, aber vielleicht solltest du mal zu einem Psychologen gehen.

Wenn Du schon Hallizunationen wegen Deinem EX hast, ist es mehr als Trauer und Spinnerei. Das ist ernst zu nehmen. Nicht das Du noch in Depressionen oder fällst, das ist ganz arg (hatte ich im Bekanntenkreis)

LG
Tamee

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Re: Dringendhilfebrauch :(((

Antwort von Sammy182 am 27.10.2005, 19:08 Uhr

Nehm dir das nicht übel.Die Idee hatte ich auch schon, hab sämtliche Psychologen im Umkreis durchtelefoniert, sogar in der ambulanten Psychiatrie, aber eher als in nem halben Jahr gibts da keinen Termin:(((.

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Re: Dringendhilfebrauch :(((

Antwort von Tamee&Jana am 27.10.2005, 19:13 Uhr

Ja, das ist der Nachteil von Psychologen. Lass Dir trotzdem einen Termin geben.

Vielleicht versuchst Du es auch mal bei einer Beratungsstelle. Welche dafür in frage kommt, weiß ich allerdings nicht.

Jedenfalls ist professionelle Hilfe das Beste.

LG
Tamee

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Re: Dringendhilfebrauch :(((

Antwort von simple am 27.10.2005, 21:32 Uhr

gibt es nicht sowas wie ambulante psychische beratung in krankenhaeusern? und wenn wirklich "nur" termine in 6 monaten zu bekommen sind, dann mach einen termin fuer in 6 monaten - die zeit geht vorbei, und du kannst den termin vielleicht sogar als "gehhilfe" benutzen.
als ich vor langer zeit bereit war, hilfe zu nehmen, habe ich mich an eine kirche gewendet, die ausgebildete therapeuten hatten, was also erheblich professioneller war als seelsorge. schau dich um, ob sowas bei dir angeboten wird. akzeptieren keinerlei entschuldingungen in dir, um dich von der hilfe abzuhalten.

in der zwischenzeit kannst du vielleicht erbauliche buecher lesen, wie: die kraft des positiven denkens, oder gar die bibel. umgib dich mit positiven und echten menschen, liedern, buechern, fernsehsendungen etc. versuch bewusst, dir negatives fernzuhalten.
mir hilft es zum beispiel, praise and worship music zu hoeren, um mich von negativen einfluessen fernzuhalten. all das kann nicht eine aufarbeitung ersetzen, die wahrscheinlich am besten mit professioneller hilfe gemacht werden sollte, aber kann dich unterstuetzen, deine gedankengaenge zu aendern, zu positivieren.

ich wuensche dir kraft und mut. schau dich im spiegel an und laechel dem menschen in die augen, der dir engegenschaut.
chrissie

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