verhütung, es gibt nichts passendes....ist zum verzweifeln

Hallo,

ich bin letztendens bei der symptothermalen Methode gelandet. Korrekt angewendet so sicher wie die Pille, nebenwirkunsfrei und auch bei unregelmäßigen Zyklen durchzuführen, sofern man alle Regeln kennt und beachtet.

Falls du wenige Euros entbehren kannst, würde ich dir das Buch "Natürliche Empfängnisregelung - Die symptothermale Methode" von Prof. Dr. Josef Rötzer empfehlen. Er ist der "Entdecker" dieser Art der Verhütung, das Buch ist eine klasse Anleitung. Falls Du es liest, weißt Du wenigstens, worum es geht und kannst daraufhin entscheiden, ob es etwas für dich ist. Ich habe mir das Buch von einer Freundin geliehen, als ich auf der Suche nach einer Verhütung ohne Hormone, Spirale u.a. bei gleichzeitig teilweise unregelmäßigen und langen Zyklen war. Hat mich überzeugt.

Liebe Grüße
Stephanie