Wer kann mir helfen? Sehr sehr lang!

Nur Sichtweisen ändern, bringts nicht. Auch Dinge muss man ändern.
u.a. indem dem man nicht die Schuhe anzieht, die Mitmenschen einem hinstellen.
Wieso läßt Du Dir sagen, dass Du faul seist? Wenn Du direkt angesprochen wirst, musst Du auch direkt antworten. und zwar so unzweideutig, dass sie es Dir kein zweites Mal sagen. Da musst Du schon Deine Duftmarke setze, sonst pinkelt man Dir immer wieder an den Baum.

Ob Stellenwechsel was bringt, sei dahingestellt. Du nimmst ja Dich, so wie Du bist, und Deine sämtlichen Muster mit. Ich fänds besser, wenn Du jetzt nicht flüchtest, sondern Dich durchbeisst und übst, wie man zu sich selbst steht und sich gegen andere durchsetzt. - gutes Mittel auch gegen negatives Denken nach ersten kleinen Erfolgen.

Und mach Dich unabhängiger von anderen; hör auf, zu vergleichen oder gar das Geschwätz anderer zu ernst zu nehmen. Niemand hat ein perfektes Leben. Wer das laut behauptet, hats wohl nötig.