Wer lesen kann..

Nun ja, aber um seine ständige Erschöpfung in den Griff zu bekommen, sollte er den Schlaf "vereinen" und diese Unterbrechung lassen. Das stand schon irgendwo, und dem stimme ich zu. WENN er sich in Richtung Depression bewegen SOLLTE - was ich jetzt auch nicht wirklich sehe - dann wäre es besonders wichtig, den Schlaf zusammenhängend zu nehmen. Aber auch ohne Depression wäre das IMHO hilfreich. Er reißt sich ja immer aus dem Tiefschlaf raus.

Als ich - krankheitsbedingt - keine 4 Stunden am Stück schlafen konnte. war ich definitiv zu nichts zu gebrauchen.