Angst beim autofahren

Wir sind oft mit dem Auto unterwegs, entweder ich fahre selbst oder ich bin Beifahrer.
Solche Ängste kenne ich von mir auch nur beim Fliegen, von daher kann ich die Aufregung schon verstehen.

Wenn du sowieso Beifahrer bist, dann kannst du evtl. etwas pflanzliches zur Beruhigung nehmen, vielleicht Bachblüten oder die berühmten Notfalltropfen.

Ich würde mich auf die Rückbank setzen und etwas interessantes lesen oder Musik hören. Oder vielleicht ein ein langes Gespräch mit dem Fahrer führen?

Viele Pausen machen? Wie viele km ist denn die Fahrt lang?