Wie komme ich von meinem Adrenalin runter?

Wir wollen schon mit Freunden und unseren Kindern zusammen in der Nacht zu Samstag nach Österreich in den Urlaub losfahren. Ich habe am Freitag frei, um in Ruhe die Koffer usw. zu packen. Trotzdem werde ich dann abends nicht zur Ruhe kommen, weil ich (wahrscheinlich) zu viel Adrenalin drin habe. Was kann man dagegen tun? (Vielleicht helfen Baldrian-Tropfen?)