Müdigkeit

Hi Heike,

ich kann dein Problem sehr gut nachvollziehen. Mir ging/geht es genauso wie dir. Meine Tochter (2 J u. 10 Mon. ((c:) ist auch sehr fordernd. Ich lege mich immer mit ihr hin, wenn sie einen Mittagsschlaf macht. Allerdings habe ich keine Einschlafprobleme.
Wie ist denn dein Eisenwert?? Abgespanntheit und Müdigkeit sind ja Symptome, für einen niedrigen Wert.

Wie ist es, wenn du am Abend etwas liest zur Entspannung oder eine CD hörst?
Mir hilft es immer, wenn ich vor 23.00 h zu Bett gehe. Dann bin ich, trotz mehrmaligem Aufstehen in der Nacht, morgens fit. Wenn man allerdings wie du Einschlafprobleme hat, nützt es auch nichts, früher zu Bett zu gehen.

Meine Müdigkeit ließ in der 20. SSW ein wenig nach. Macht das Mut?

Vielleicht konnte ich dir trotzdem etwas weiterhelfen.

Viele Grüße

firlefanz