So, nun ist es wohl amtlich:)

Ich mache auch nur das Nötigste an Vorsorge etc., Folsäure solltest Du aber auf jeden Fall nehmen, seit dies offizielle Empfehlung ist, sind bestimmte schwere Mißbildungen (z.B. offener Rücken) deutlich zurückgegangen.

Natürlich kommen auch "ohne" imme rnoch mehr gesunde als kranke Kinder zur Welt, aber ich kenne keine Nachteile der Einnahme.