Stress und Krämpfe?

Du hast völlig recht.
Ich merke, wie schnell ich panisch werde, wenn kleine Beschwerden auftreten. Bin leider von Natur aus ziemlich Hypochonder und es fällt mir gerade sehr schwer gelassen zu sein. Es war sooo schwer überhaupt schwanger zu werden :(
Wenn es mir zur Zeit psychisch schlecht geht, meditiere ich und schreibe auf, was mir Angst macht. Es hilf mir sehr.