Wäre lieb wenn mir jemand helfen könnte

Hallöchen nochmal,
also mit dem zunehmen ist so eine Sache,stimmt schon bei der ersten SS hatte ich so meine Kilos drauf da ging es noch ganz gut wieder runter zu kommen,bei der 2 hatte ich schon auf das was ich esse geachtet und bei der letzten SS hatte ich sogar weniger genau 4 Kilos abgenommen aber ich wußte ja für was,also mach dich nicht verrückt.Kommt Zeit kommt Rat.
Alles Liebe Bille