1, 2, 3 Schwangerdrittel

Hallo,

mich würde mal was brennend interessieren. Man liest oft in Büchern etc. "das im 2. Schwangerschaftsdrittel es der Frau am Besten geht etc. Aber nirgends find ich, wann ich im 2. und wann im 3. Schwangerschaftsdrittel bin. Das 1. SS-Drittel wird wohl bis zur 12. SSW gehen - stell ich mir so vor und dann?
Ab wann ist man denn nu im 3. Schwangerschaftdrittel? Jemand schlaues hier?