2 Fragen - wer kann helfen?

Schliess mich meiner Vorrednerin an, versuch dich vernünftig zu ernähren und wenn doch ein Eisenmangel auftritt, was sehr häufig vorkommen kann in der SS, wird dir dein Arzt schon was empfehlen.
Dafür geht man ja auch regelmässig zu den Vorsorgeuntersuchengen.
Was ich nu empfehlen würde ist Folsäure, falls du noch nichts nimmst.