Ab wann wirkt himbeerblättertee ?

Weiss jemand wie lange es dauert bis der Tee "anschlägt" ? Von der generellen Frage ob er was bringt oder nicht mal abgesehen.
Ich frage, weil meine Hebi mir mal nen Gute- Nacht- Tee empfohlen hatte, aber sagte, dass es 2-3 Wochen dauert, bis man (vielleicht) was merkt. Ist das bei dem tee wohl auch so ? Dann lohnt sich das nämlich nicht mehr wirklich für mich - hoffe ich ;-)