Geschrieben von Undhierbinich, 7. SSW am 09.12.2021, 9:11 Uhr |
Ängste und Panikattacken
Ich bin krankheitsbedingt vorbelastet (körperlich) und auch was Ängste und Panikattcken angeht.
Jetzt bin ich Anfang 7 Woche schwanger, heute der erste Arzttermin.
Nach einer anfangs schlaflosen Nacht - ein Tag vor dem Test - folgte freudvolle Tage, auch wenn Sorgen da waren, aber vor einigen Tagen kippte das und es laufen
Angstgedanken durch meinen Kopf, die mich auch so schlecht schlafen lassen. Das Kind war ein Wunschkind, ich bin allerdings schon 41 geworden gerade. Die Ängste sind folgende: Schaffe ich das? War es die richtige Entscheidung? Angst dass die Ängste meinem Baby schaden könnten, weil es ja Stresshormone ausschüttet. Angst es körperlich zu schaffen und Angst das Kind könnte behindert sein usw., Und ich denke mir es kann ja nicht gut sein, wenn man so viele Ängste macht, aber alleine damit macht man sich wieder Druck.
Ich nehme mirtazapin (7,5-15mg), das hab ich schon länger genommen, es hilft aber leider kaum.
Psychotherapie mit Hypnose beginne ich nächste Woche.
Ich weiß nicht warum, aber am liebsten wäre mir, ich geh heut zum gyn und nehm mein baby gleich mit, überspringe die SS und alle Ängste. Ich weiß nicht wieso der Gedanke so aufkommt. Also tief im Herzen will ich unser Kind, klar, aber da sind so viel Ängste, dass ich das nicht wirklich spüren kann.
Habe schon ein Kind, er ist schon 16.
Baldrian und andere pflanzliche Stoffe vertragen ich wegen Unverträglichkeiten nicht gut.Homöopathisch nehme ich etwas, das etwas lindert.
- Ängste und Panikattacken - Undhierbinich, 7. SSW 09.12.21, 9:11
- Re: Ängste und Panikattacken - nita83 09.12.21, 9:19
- Re: Ängste und Panikattacken - NovemberKrümel17 09.12.21, 14:31
- Re: Ängste und Panikattacken - DidierLilie 10.12.21, 12:05