Anstrengung ... Übergeben

Bin jetzt in der 16. Schwangerschaftswoche und habe dieses Problem seit etwa 5 Wochen.
Sobald ich mich anstrenge, wird mir übel, etwas schwindlig und ich muss mich übergeben, bis nur noch Galle kommt. Zudem pinkle ich mich dabei ein ( ).
Die Anstrengung kann sein: Geschirrspüler aus und einräumen, bügeln, Bett beziehen, saugen, kochen. Also einzeln, nicht alles auf einmal... und Baby liegt scheinbar unpraktisch auf der Blase.
Ich muss dazu sagen, dass ich aufgrund schlimmer Erlebnisse schon lange berentet bin und zudem eine chronische Müdigkeit habe. Wenn mir etwas zuviel wird, werde ich schlagartig körperlich müde und nichts geht mehr.
Kann jetzt natürlich sein, dass das in der Schwangerschaft irgendwie verstärkt ist. Sonst waren es eher psychische Überforderung.
Kennt das denn jemand? Ich meine, das sind doch alles eigentlich selbstverständliche Haushaltssachen, die ich vor der Schwangerschaft tadellos alle an einem Tag schaffte, plus noch was dazu. Und jetzt bin ich froh, wenn ich eines davon am Vormittag schaffe, der Nachmittag ist eh Sense.