Appetit los in der Schwangerschaft??

Das kenn ich. Und wenn ich mich dann zwinge zu essen ist mir schon nach einer Miniportion schlecht und ich bekomm nichts mehr runter. Ich zwinge mich trotzdem mehrfach am Tag zu essen, ich bin mit 54kg bei 165cm in die Schwangerschaft gestartet, dass das zu wenig ist weiß ich selbst, deswegen darf es auf keinen Fall noch weniger werden.

Ich achte drauf, dass das bißchen was ich esse ausgewogen ist, also wenig Zucker und mit vielen Nährstoffen und Vitaminen. Ich hoffe aber, dass das irgendwann aufhört, ich will endlich wieder normal essen.