asthma in der schwangerschaft. was tun gegen den druck?

hallo!

ich bekomme nun mein 3tes kind.

leider ist es bei mir so, dass ich unter asthma leide und in der ss immer einen starken druck verspüre, so dass ich teilweise nicht einmal mehr durchathmen bzw nicht weit genug einatmen kann (ist schwer zu erklären).

hat jemand ähnliche erfahrungen gemacht? kann mir wer einen tipp geben wie das besser wird? denn durch die panikattaken bekomm ich durch die aufregung immer wehen (zumindest war es in den beiden letzten ss so) und dann muss das baby früher geholt werden.

lg nina