auf signale des körpers achten

hallo yanni,
wichtig st es ganz besonders in der schwangerschaft auf die signale deines körpers zu achten. wenn dir den kind zu schwer ist und spätestens, wenn du schmerzen hast, dann heißt es STOPP.

zu unterscheiden ist auch das HEBEN vom TRAGEN. das heben (v.a. wenn man über den rücken hebt), ist nicht zu empfehlen. also runter in die hocke und mit geradem rüxcken über oberschenkel heben.

was das tragen des kindes angeht: hier findest du etwas zum thema:

http://forum.rabeneltern.org/viewtopic.php?t=15054

generell ist es möglich, und mit einem Tuch wohl besser (weil rückenschonender) als ohne tuch.

lg astrid