Bin Erkältet,was kann ich nehmen?

Paracetamol
Meine Ärztin sagte mir auch Sinupret gegen Nasennebenhöhlenentzündung. hab dann aber hinterher wieder irgendwo gehört, daß das nicht soo toll ist.Mußt dich nochmal erkundigen.
Mit Kochsalz inhalieren.
Fenchelhonig hab ich auch genommen.
Wegen des Nasensprays würd ich persönlich mir keine Gedanken machen.