Bitte schnell muss gleich weg!!! o.T.

also soweit wie ich weiß hände waschen, am besten aufs klo setzen (kommt man besser ran) oder hinlegen, beine breit und dann vorsichtig am damm lang tasten bis man einen kleinen knubbel spürt. ist kein knubbel da ist eventuell der muttermund verstrichen und ist er offen kann man eventuell das köpfchen streicheln..

aber suche lieber mal unter dem begriff "mumu (selbst) abtasten" da kommt bestimmt was, die frage ist häufiger.

aber vorsicht dadurch können die wehen verstärkt werden!!!