Blöde Erkähltung-was tun?

Man mich hat es richtig erwischt.....habe Schnupfen,Husten und Ohrenschmerzen. Konnte die ganze Nacht nicht Schlafen. Habe schon richtig Muskelkater am Bauch wegen den ständigen Husten. Hat vielleicht einer nen Tip wie ich schnell wieder Fit werde? Das mit dem Zwiebelsaft hab ich gestern ausprobiert-werde wohl heute noch einen Versuch starten.