Dammmassage

Hallo,

meine Hebamme meinte, so vier bis fünf Wochen vor dem Termin. Es gibt in der Apotheke spetielles Dammmassageöl (oder auch Drogerie).
Allerdings würde ich mir davon nicht so sehr viel versprechen. Was die Technik angeht, bei manchen Ölen stehts dabei. Ansonsten frag die Hebamme oder google nach "Dammmassage." Ich hab das beim ersten Kind auch sehr genau genommen, alles nach Vorschrift gemacht und mir ne höllische Entzündung geholt. Auch ist nicht sicher, ob die Massage wirklich was bringt, außer das gute Gewissen, sich vorbereitet zu haben.
Bei mir hats nichts gebracht. Joni hatte es dann so eilig, dass die Hebamme trotzdem schneiden mußte...
Probiers einfach aus.
LG Anke