Dammriss bei erster Geburt wirklich die Regel oder doch seltener?

Ich hatte keine nennenswerte Verletzung beim Ersten.
Meine Hebamme sagte mal, es käme drauf an, ob frau das Kind rauspresst oder rauslässt. Im KH wird frau ja oft zum Powerpressen angehalten. Dann ist die Wahrscheinlichkeit eines Risses größer.
Ich habe aber auch vor beiden Geburten jeweils Dammmassage gemacht und geburtsvorbereitende Akkupunktur bekommen. Ich denke, dass wird seines auch noch mal dazu getan haben.