Die Frage ist

Ob mane s trotz DVD so durchzieht ???

Und ein Kurs ist es auch sehr schön, dort ist man gemeinsam mit anderen Müttern, kann auch mal eine Stunde abschalten und ganz nur was für sich tun.
Oder auch das Baby mitnehmen und sich mit anderen Mamas austauschen ect.
Dort glaube ich wird auch intensiver mitgemacht als wenn man es alleine zuhause versucht.

Ansonsten schau mal bei E*bay ,vielelicht findest du dort was ?