Einnistungsblutung ????

Hallo zusammen,
Ich wollte mal fargen was ist eigentlich die Einnistungbl. ? Wann kommt die vor der Regel oder danach . Habe mich noch nie damit beschäftigt bis jetzt. Mein lezte Regel war am 29.04 habe ein Zyklus von 35tagen . Gestern hat ich ein wenig Blut beim Abwischen aber super super wenig . Dachher wollte ich halt wissen ob es sich eventl um so eine Blutung handeln kann zu mal ich seit ca.5 tagen doch recht starke schmerzen habe in den Leisten beim husten und nießen vorallem . Vielleicht könnt ihr mir etwas helfen.
Gruß Nike