Ernährung u Buchtip!!??

Hallo,

ich habe mir bei meiner ersten SS das Buch "300 Fragen zur Schwangerschaft" GU-Verlag gekauft, das hat mir echt super geholfen. Es gibt kaum eine Frage, die da nicht behandelt wird.
Schaue auch jetzt ganz oft hinein.

Außerdem finde ich "die Hebammensprechstunde" von Ingeborg Stadelmann gut. Sie geht auch ziemlich genau auf die Zeit nach der Geburt ein, wenn man mit dem Kind wieder zuhause ist.

Essen darf man eigentlich alles, außer Rohmilchkäse (steht in Deutschland immer drauf) und rohes/nicht ganz durchgegartes Fleisch. Auch rohe Eier und Innereien soll man meiden.

Wünsche dir eine schöne Schwangerschaft, breaca.