Ernährung.......

Hallo,
also, ich finde auch, dass man es nicht übertreiben soll, aber es auch einige Dinge gibt die man beachten sollte.
Ich rauche und trinke nicht, es gibt keine Rohmilchprodukte, Sushi esse ich im Moment nur selten vergetarisch, muss aber zugeben, dass ich in der Schwangerschaft auch schon mal welche gegessen habe, wo ich wusste, dass alles ganz frisch ist. Da meinte meine Hebamme damals, dass es ok ist.
Bei den Nahrungsergänzungsmitteln nehme ich nur etwas wenn meine Eisenwert sehr schlecht ist, sonst habe ich darauf geachtet, dass ich besonders Sachen esse die auch viel Folsäure etc. enthalten.
Ich gehe zu allen Vorsorgen, allerdings lasse ich die alle bei der Hebamme machen und 3x zum US zum Arzt. Bei einigen Sachen finde ich auch, dass es übertrieben wird und das am Ende nicht weiterhilft.
Im Grunde muss es eine Balance sein zwischen den guten Seiten von früher und dem Fortschritt von heute. Bin aber auch kein Freund davon, dass Schwangerschaft auch immer mehr als "kranker" Zustand gesehen wird. Ich habe 6 meiner 7 Kinder zu Hause bekommen und hoffe, dass das auch beim 8. Kind im Juli klappen wird.
LG