Essen beim stillen

Ich selbst hab alles gegessen und hatte nie Probleme.
Meine freundin allerdings hat berichtet, dass ihre Kleine durchaus auf gewisse Obstsorten mit wundem Po reagiert hätte.
Es hilft nur: ausprobieren.
Von vornherein etwas im "vorauseilenden Gehorsam" weglassen ist aber übertrieben (selbstverständlich mit Ausnahme von Alkohol, großen Mengen Koffein und gewissen Medikamenten). Am wichtigsten ist es, sich ausgewogen und nicht zu knapp zu ernähren, ganz viel zu trinken und sich selbst und das Baby beobachten.