zurück| Geschrieben von jaho0812, 20. SSW am 20.04.2010, 7:45 Uhr |
ewig leidige Thema: Verdauung - was tun???
ich bin echt schon am verzweifeln... gehe nur alle 3-5 Tage groß, obwohl ich zu sagen wir mal 75% vernünftig esse (gemüse, vollkorn, etc...) trinken tu ich auch genug, aber es funkt einfach nicht... hat es irgendwie noch nie...
jetzt in der ss, ist es aber in den 3-4 tagen dazwischen, ein horror. eine atombombe ist nichts gegen meine blähungen, und dementsprechend unwohl fühl ich mich auch.
kann mir wer tips geben wie ich das problem mal in den griff bekomme, bzw. was ich tun kann, das ich mich heut mal so richtig gscheit entleeren kann???
abführtee welchen ich vor der ss genommen habe, darf ich ja glaub ich nicht, oder? (steht zumindest so im beipackzettel - mein fa meinte aber is kein problem, aber ich trau mich nicht)
danke schon mal im vorraus für eure tips
Beitrag beantwortenRe: ewig leidige Thema: Verdauung - was tun???
Antwort von Schulteufelchen, 19. SSW am 20.04.2010, 8:21 Uhr
Ich hab das gleiche Problem und habe von meinem FA Lactulose Sirup verschrieben bekommen, nun funxt es wieder.
LG Claudia
Re: ewig leidige Thema: Verdauung - was tun???
Antwort von steda82 am 20.04.2010, 8:29 Uhr
Leinsamen Leinsamen Leinsamen
Das ist das was mir hilft. Meine Tochter ist fast 9 Monate alt aber ich nehme es immer noch. Habe wie du auch immer wieder Schwierigkeiten damit.
Ich habe Leinsamen geschrotet und mische es unter mein Essen oder aufs Brötchen unterm Käse .....
Bei mir hilft es super.....
Und dabei viel trinken sonst bewirkt es genau das Gegenteil
Schöne Restschwangerschaft noch
Re: ewig leidige Thema: Verdauung - was tun???
Antwort von Arwen- am 20.04.2010, 9:41 Uhr
Oh ja, das hatte ich auch... Mein Problem hat sich erst in Luft aufgelöst, als ich ab der 23. SSW hochdosiertes Magnesium nehmen musste aufgrund vorzeitiger Wehen. Das Magnesium wirkt stuhlauflockernd und abführend.
Re: ewig leidige Thema: Verdauung - was tun???
Antwort von Ranunkel07, 18. SSW am 20.04.2010, 10:03 Uhr
Nimmst du ein Eisenpräparat? Die verursachen nämlich ganz fiese Verstopfung.
Abhilfe schafft meiner Erfahrung nach, ein Glas sehr heißes Wasser zu trinken. Gerne gleich morgens nach dem Aufwachen.
@ Ranunkel07
Antwort von Juli2010, 28. SSW am 20.04.2010, 11:30 Uhr
Magnesium kannst du bedenkenlos nehmen.
Bekommst du so schon welches?
Wenn du zuviel nimmst bekommst du Durchfall. Für einmal Toilettensitzung kann ich es empfehlen. Dann setzt du Magnesium wieder ab 
.
Re: ewig leidige Thema: Verdauung - was tun???
Antwort von Neels, 39. SSW am 21.04.2010, 7:08 Uhr
Ich trinke Apfelsaft naturtrüb 100% Fruchtgehalt, das wirkt Wunder - leider erst ab ca. 1l, aber dann echt gut.
Versuchs natürlich und bloß nicht mit Abführmitteln! 20 SSW ist zu früh um Wehen zu riskieren.
LG! Ich leide mit dir
Re: ewig leidige Thema: Verdauung - was tun???
Antwort von storchenflug, 10. SSW am 21.04.2010, 9:43 Uhr
Oh ja, da kann ich jetzt auch schon wieder ein Lied von singen. 
Bei mir helfen am besten die Trockenpflaumen vom Aldi. Davon so 4-5 Stück und ordentlich Wasser dazu getrunken, dann geht´s! 
Ansonsten versuche ich viel Obst zu essen, das hilft mir auch, oder Naturjoghurt. Aber oft habe ich gerade dadrauf keine Lust. 
Magnesium kann ich auch empfehlen, aber halt nicht auf Dauer.
Momentan trinke ich auch wieder Wasserkefir, den habe ich von meiner Tante bekommen. Der hilft auch, wenn er nach max. 48 Stunden abgeschüttet wird. Der ist allerdings schwer zu bekommen. 
Viele Grüße,
Esther
