Frage zur Symphysenlockerung, spazieren gehen...

Hallo Tanja!
Ich hab das auch und meine FA hat mir einen Beckengürtel verschrieben, schnallt man sich ums Becken und dann sollen die Schmerzen weniger werden...bin gespannt!
Und von der Hebamme hab ich den lustigen Vorschlag bekommen: "lauf rückwärts!"
Der ganze Hechelkurs hat sich tot gelacht!
Aber die meint das ernst. Durchs rückwärtslaufen entlastet man das Becken etwas. Vor allen Dingen sollte man Treppen rückwärts hochlaufen....wobei bei Dir das nicht lustig ist, was macht Dein Kind dann....hmmm
Naja, blöd ist es wohl auch wenn Du Dein Kind dann Rückwärts in den KiGa bringst, solltest Du auch besser nicht, zu viel laufen (ich muss mit meinem Hund raus) tut nur noch mehr weh! Also lass es besser!
Alternativ zu diesem Beckengürtel,wenn Dein FA Dir den nicht verschreibt, kannst Du Dir auch einen Schal umbinden sagt meine Hebamme.
Tja, ich wünsch Dir nicht so viele Schmerzen!
LG Kati