von iTüpfli am 03.02.2016, 8:31 Uhr |
Geburt ohne Schmerzmittel
Ich habe auch auf Schmerzmittel verzichtet. Mir hat die Badewanne sehr gut getan und Yoga. So blöd es klingt. Ich gehe seit ca 1 Jahr ins Yoga (Kundalini) und das hat mir sehr geholfen mit den Wehen klar zu kommen. In erster Linie durch die Atmung aber auch weil es meinen "Geist" gestärkt hat. Die Geburt ging aber auch relativ schnell. 5.30 Blasensprung und 9.48 war sie da.
- Geburt ohne Schmerzmittel - miamiamiamia 02.02.16, 19:06
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