geschwollene Füße? Wasser in den Beinen.....? Hilfe:-(

wasser in den beinen ist normal, solange keine anderen symptome dazukommen. aber es gibt einige dinge, die du dagegen tun kannst: die beine regelmäßig hochlegen, massieren (lassen), tägliche wechselduschen, schwimmen oder wassertreten.

viel salz (am besten zusätzlich zum kräftigen würzen 1 TL pro tag in wasser auflösen und trinken), viel eiweiß (1 ei am tag, viel fleisch, milchprodukte) und ansonsten ausgewogen ernähren und ausreichend trinken (2 - 2,5 l inkl. milch).

lg