Gesundes Essen oder Gelüsten folgen???!!

Hallo Mädels!

Also, bisher war meine Ernährung immer sehr ausgewogen. Gemüse- und eiweißreich, Kohlenhydrate und so. Nicht perfekt, aber ganz gut würde ich sagen.

In der Schwangerschaft liest man natürlich überall, dass man jetzt diesen Fisch und jenes Fleisch essen soll, viel Gemüse und gesunde Fette etc.

Aber: Bei mir geht das grade noch gar nicht. Zuerst war mir so schlecht, dass nur Nudeln und Brot gingen (beides aber kein Vollkorn), knapp 2 Wochen lang praktisch kein Gemüse. Und jetzt geht langsam etwas Gemüse wieder (Rotkohl, Kartoffeln, Erbsen), aber ich hab auch öfter wahhhnsinnig Lust auf Pizza! Oder auf sonstiges fettig Überbackenes, wie Gratin mit Sahne und Käse...

Ich denk, so Gelüste sind schon auch mal okay, aber kann man die nicht irgendwie lenken?? Gelüste auf Obst? Salat? Gemüse? Wie geht ihr denn damit um? Ich kann ja jetzt nicht bis Juli Pizza und Gratin essen, da werd ich ja kugelrund!!! Und mir was reinzwängen, was ich nicht mag, kann ich auch nicht...

Sorry, genug gejammert, weiter geht's mit Weihnachtsdeko!