Hallo Keksi-Maus

Hi!

lass dich erstmal doll in den arm nehmen.

es gibt nix schlimmeres, als sich hilflos und allein mit seinen problemen zu fuehlen. wer kennt das gefuehl nicht? und dann kommt noch irgendwas anderes oder viele kleinigkeiten dazu UND die schwangerschaftshormone, da fuehlt man sich NATUERLICH ueberfordert, alleine und ungluecklich.

ich kann dir nur raten, REDE DRUEBER. wenn du mit deinem mann momentan nicht reden kannst, dann mit einer guten freundin oder familienmitglied. stopfe diese traurigen gefuehle nicht in dich rein, das tut dir und dem baby nicht gut.

schreibe deinem mann einen brief, dann kann er dich nicht unterbrechen und man fetzt sich nicht an. schreibe ihm, wie du dich fuehlst, was deine aengste/gefuehle sind, aber nicht anklagend (sonst fuehlt er sich angegriffen und muss sich verteidigen), sondern einfach faktmaessig.

ich kann dir von meiner 13jaehrigen eheerfahrung berichten, dass es oft so ist, dass unsere maenner keinen schimmer haben, wie es uns geht, was uns fehlt. die kommen halt oft vom anderen stern.

schreibe ihm, was du dir wuenschst von ihm, wie er dir helfen kann, dass es dir besser geht.

mir persoenlich hilft es sowieso, sachen aufzuschreiben. fuehle mich danach einfach besser.

ausserdem hilft mir in solchen zeiten, etwas nur fuer MICH zu machen. ob es ein schoenes bad ist, eine gesichtsmaske, schoene bodylotion, einkaufen, freunde treffen, etc. pp., man kommt auf bessere gedanken, hat eine neue perspektive und frische energie. was machst du gerne nur fuer dich?

falls du mir emailen magst, die addi ist oben hinterlegt.

alles gute, es wird wieder, du wirst sehen!

gruss
claudia :o)