Heparin spritzen - Tipps gegen die Schmerzen?

Hallo,
spritze auch Heparin und kenne das. Ich kühle die Einstichstelle vorher immer gut einem Eisbeutel, dann weden bei mir die blauen Flecken auch nicht so doll.

Manchmal erwische man einfach eine blöde Stelle. Wenn es beim Reindrücken sehr weh tut, ziehe ich die Spritze raus und versuche es nochmal woanders .. die Überwindung fürs Reinstechen verschwindet irgendwann :-). Und schön langsam reindrücken, wenn ich das zu schnell mache tut es mir auch weh.

Vielleicht hilft das ja!