hier !! ich auch

ich gesell mich mal dazu denn das hab ich schon seit ca 2 monaten mal weniger mal so extrem das ich teilweise gar nicht emhr weiß wie ich laufen soll rechts und links und irgendwie alles bäh.. liegen geht auch kaum weil schmerzen es geht eigetnlich gar nix ohne schmerzen ... da kann man leider nichts machen weder massieren noch sonst irgendwas weil alles wehen auslösen könnte das einzige was hilft ist ruhe..ruhe und nochmals ruhe das das mit einem kleinkind nicht geht is mir klar und ich muss echt sagen du tust mir leid.... ich war dann immer froh wen ich mich einfach nur mit stillkissen in einer halbwegs bequemliche lage aufs sofa fletzen konnte .... abe rich kann dich auch ein wenig aufmuntern nach ein paar tagen wird es meist besser bzw geht wieder weg... es kommt zwar ab und zu aber ansonsten gehts.. achja

ich tu mich seitdem auch sehr schwer mit putzen saugen rasenmähen eigentlich alles was solch bewegungen auslöst mein arzt meint das dies die hüfte sei auch wegen hohlkreuz...falls es dich aufmuntert:) hier wird auch nur noch gesaugt dementsprechend scahut es hier meistens auch aus aber wenn es nicht geht gehts einfach nicht .. wenn es dir zu viel wird oder du schmerzen hast tu dir selbst den gefalen und hör auf und setz dich hin

*huch doch etwas länger geworden sorry*


gruß jenny