Schwanger - wer noch?

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von .Beppi.  am 26.11.2019, 21:48 Uhr

Hilfe!! Gewicht explodiert schon wieder unkontrolliert

1800 kcal sind meiner Meinung nach nicht zu viel, du wirst ja nicht den ganzen Tag auf dem Sofa liegen und nichts verbrauchen.

Zählst du die Kalorien oder schätzt du nur? Dabei kann man nämlich sehr täuschen. Hier eine Handvoll Nüsse, da ein Glas Saft etc. Das summiert sich. Ich würde mal ein paar Tage alles abwiegen und Kalorien zählen. Mit fddb geht es ganz gut. Dann weiß du sicher, wie viel Energie du zu dir nimmst.

 
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hallo meine lieben ich bin total verwiert und versteh gar nicht mehr was in den mutterkindpass steht ich habe so ne vermutung das die werte nicht zu meiner ssw passen ich bitte euch mir zu helfen ich schau die ganze zeit im internet aber find eig nichts was mir richtig ...

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