Hilfe was kann ich noch gegen Milchstau machen???

erst wärme, dann ausstreichen und dann direkt kühlen.
die wärme öffnet die gefäße und die milch kann leichter abfließen, dann wie gesagt austreichen und dann aber direkt wieder runterkühlen (kälter waschlappen oder quarkwickel) damit du keine entzündung schürst. Quark zieht außerdem die entzündung aus der brust.
da du ja noch in der ss bist, kannst du auch salbeitee trinken. der wirkt milchreduzierend (aber ich würd sagen nur ein bis max. 2 tassen tägl. da er auch die darmtätigkeit anregt). nach der geburt ist der natürlich nicht mehr ratsam.

hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen.
alles gute und gute besserung
wishes