Hoere auf deinen Bauch!

Solange der dir nicht (z.B. durch MuMu-wirksame vorzeitige Wehen, Druck auf den Beckenboden) zeigt, dass es zu viel war, kannst du ruhig nach Gefuehl heben/tragen/machen, womit du dich wohlfuehlst.

Ich beispielsweise war noch 2 Monate vor der Geburt von Nr. 2 Bergwandern, und habe den Grossen (3 Jahre, ca. 15 kg) 1.5 Stunden im Ergo auf dem Ruecken getragen. War fuer mich ueberhaupt kein Ding.

Und das mit der Schonung in der Frueh(!)schwsch wird mE ueberbewertet, auch bei Blutungen. Es gibt mW keine Studien, die belegen, dass Schonung bei Blutungen zu einer Verminderung von FGs fuehrt. Denn die haben als Ursache meistens Gendefekte. Eine FG aus diesem Grund haelt man auch mit Schonung nicht auf (und umgekehrt braucht man sich auch keine Vorwuerfe zu machen, wenn man z.B. in der 8. SSW nach dem Heben eine FG hat).

Spaeter, falls man Probleme hat, z.B. bei Cervixinsuffizienz, mag das was anderes sein.

Beste Gruesse und alles Gute,
Sabine