hoher Blutdruck

Dankeschön :o)
beim Arzt bin ich deshalb natürlich schon. Sie meinte Streß reduzieren - das geht schlecht bei täglich 3h Berufsverkehr auf der Autobahn und 8-9h Arbeitszeit... Medikamente will ich eigentlich nicht nehmen... soll jetzt eine 24h-Blutdruckmessung machen.
Wollte nur wissen, obs vielleicht eine von Euch hinbekommen hat, den hohen Blutdruck wieder zu senken - ohne Hammermedikation. Bis zur Präeklampsie will ichs gar nicht erst kommen lassen...