Hygienemaßnahmen und schwer tragen

Hey,
bei mir gehört das Heben auch zum Job. Allerdings sind es bei mir etwas andere Lasten. Nämlich im Normalfall ausgewachsene Personen jeder Größe und jeden Gewichts. Laut meinem FA geht das Heben erst ab ca. Halbzeit der Schwangerschaft auf den Bauch, weshalb ich seit der 22./23. Woche ein Beschäftigungsverbot habe. Die Option fällt bei dir zwar offenbar weg aber vielleicht hilft dir das, dass du dir zumindest die erste Zeit nicht allzu viele Gedanken machen musst. Arbeiten mit Handschuhen und unter strengster Hygiene ist bei mir ohnehin obligatorisch. Das geht für ein paar Wochen/Monate schon mal.
Auch jetzt, in der 36. Woche hebe ich noch ab und zu kurz meinen 5-jährigen hoch. Eben vorsichtig und nur, wenn es sich nicht vermeiden lässt aber ich habe dabei nicht das Gefühl, dass es mir oder dem wirklich schadet. Ich achte dabei dann darauf, dass meine Arme die "Hauptarbeit" leisten. Bin da aber auch recht gut trainiert.

Alles Gute!