Ich kann nicht mehr - brauche euch! Vorsicht lang!

du musst aus dieser situation raus! da ist von allen seiten viel zu viel druck drin, du musst mal durchatmen, einen klareren kopf kriegen und dann nachdenken, was für dich und deine kinder das beste ist. deshalb würde ich dir sehr zu einem gespräch bei einer familienberatungsstelle raten. sofort!! du findest solch eine stelle meist entweder über die stadt (jugendamt oder bürgeramt - einfach mal anrufen und nachfragen) oder bei der awo, der evangelischen kirche, der diakonie usw. schlag die gelben seiten auf oder google mal im netz unter dem stichwort "familienberatung" und deine stadt/kommune/landkreis.
sag deinem mann ertsmal nichts davon, das ist jetzt deine sache. DU musst dir helfen und hilfe suchen. wenn du ein kleines bisschen weiter bist, dann kannst du sicher besser mit ihm umgehen. und denk dran: kinder, die ihre mutter so leiden sehen, leiden mit. das tut ihnen nicht gut.
ich wünsch dir kraft!
lg
paula